Le Dicta du Legging

Avant de commencer, si vous le souhaitez, cet article est disponible en format podcast sur la chaîne Youtube « Julie Yoga Bien Etre » : https://www.youtube.com/watch?v=qOKZElE9Vas&t=2s Dans le cadre de ma pratique de Yoga je recherche les vêtements les plus adaptés possibles à la pratique : qui ne coupent pas la circulation sanguine qui permettent de respirer sans

L’ennui, un atout ?

En cette période de confinement, j’entends parler de difficultés face à l’ennui. « Comment en sortir ? » Se demande-t-on. Même si l’ennui peut dans un premier temps s’avérer désagréable, agaçant voir même pour certains angoissant, je dois avouer que pour ma part je le trouve fort intéressant et nécessaire… A vous de voir si à la fin